

سی سی اسکات چرخدار
دستگاه سی سی اسکات طرح ORIENT یک وسیله بدنسازی است که به منظور تقویت عضلات پایین تنه، به ویژه عضلات ران و گلوتئال، مورد استفاده قرار میگیرد.
ویژگیها و کاربردهای دستگاه سیسی اسکات عبارتند از:
-
تمرینات اسکات
دستگاه سیسی اسکات به ورزشکاران امکان انجام تمرینات اسکات با بار افزودنی فراهم میکند. این تمرینات به تقویت عضلات ران، گلوتئال، عضلات مرکزی (Core) و عضلات پشتی ران کمک میکنند.
-
حفاظت از ناحیه کمر
یکی از مزایای استفاده از دستگاه سیسی اسکات این است که وزن بر روی کمر به شدت کاهش مییابد. این امر باعث حفاظت از ناحیه کمر میشود و امکان انجام تمرینات سیسی اسکات با حداقل فشار بر روی کمر را فراهم میکند.
-
تنوع در تمرینات
دستگاه سیسی اسکات امکان تنوع در تمرینات اسکات را فراهم میکند. ورزشکاران میتوانند با تغییر زاویه و ارتفاع دستگاه، تمرینات مختلفی را انجام دهند و به نحوه تنوع در برنامه تمرینی خود بپردازند.
ستگاه ۳ در ۱ برای انجام حرکات اسکوات عمیق، دراز و نشست و فشار، برای تمرین دادن به عضلات مرکزی بدن، عضلات سرینی و ساق پا
پد اصلی کاملاً قابل تنظیم بوده و نگهدارنده پا در موقعیتهای مختلف متناسب با قد و نوع بدن شما
صفحه پایی ضد لغزش با چهار پد مکنده در حین تمرین روی زمین ثابت و محکم میماند
ساخته شده از فولاد درجه بالا و روکش پودری مقاوم در برابر خش برای مقاومت در برابر سختترین تمرینات ورزشی
مونتاژ آن بسیار راحت و آسان بوده و آن را نه تنها برای باشگاه، بلکه برای خانه و محل کار نیز قابل استفاده می کند.
دستگاه سی سی اسکات طرح ORIENT معرفی شده در این بخش جهت تقویت مفاصل ران و عضلات ثانویه درگیر در تمرین اسکات سی سی با وزنه : همسترینگ ، ساق پا و ماهیچه سرین می باشد. این تمرین یکی از بهترین حرکات جداسازی عضله ران پا می باشد. نحوه انجام حرکت اسکات سی سی با وزنه : 1- صفحه ای با وزن مورد نظر انتخاب کرده و در مقابل یک دستگاه اسمیت و یا هر شی دیگری که بتوانید با دستانتان بگیرید به گونه ای بایستید که پاهایتان به اندازه عرض شانه هایتان باز باشد. 2- زانوی خود را اندکی خم کنید. با یک دست صفحه را مقابل سینه خود بگیرید و با دست دیگرتان دستگاه اسمیت را برای حفظ تعادل نگه دارید. 3- زانوی خود را خم کرده و بدنتان را به سمت عقب پایین بیاورید ، در حالی که پاشنه پا را از روی زمین بلند می کنید. 4- با حفظ تعادل در حین حرکت اسکات سی سی با وزنه ، تا جایی که می توانید حرکت اسکات را انجام دهید. 5- با ایجاد فشار از طریق کف پا ، به سمت بالا ( نقطه شروع ) بازگردید و تا جایی که می توانید تمرین اسکات سی سی با وزنه را تکرار کنید. دستگاه سی سی اسکات طرح ORIENT وسیلهای مناسب برای استفادهی تمامی ورزشکاران حرفه ای بوده و ساخت کشور ایران می باشد و در آخر میتوان گفت تمام ویژگیهای ذکر شده در کنار طراحی زیبای این محصول، آن را به انتخابی مناسب برای شما تبدیل خواهد کرد.