بوسوبال بدنسازی مدل تراباند

بوسو باعث تحریک بیشتر عضلات عمیق می‌شود و فرم حرکات را تقویت می‌کند.

ورزشکاران تنیس توصیه می‌کنند برای بهبود ثبات و هماهنگی حرکات از ترکیب بوسو با کش مقاومتی استفاده شود.