کوشن بال

دیسک تعادلی بادی، معروف به کوشن بال یا صفحه تعادلی، وسیله‌ای نیمه‌ناپایدار و قابل باد شدن است که برای تمرین تعادل، تقویت عضلات مرکزی (core) و همچنین فیزیوتراپی استفاده می‌شود 

قطر معمول 33–35 سانتی‌متر، مناسب همه سطوح استفاده

جنس PVC مقاوم با دو سطح آج‌دار و صاف: آج‌داران برای ماساژ و تحریک حسی، صاف برای تمرینات ایستاده

ابل باد شدن با پمپ سوزنی، قابل تنظیم برای سطح دشواری تمرین

تحمل وزن تا ۲۰۰ کیلوگرم (برخی مدل‌ها تا ۱۵۰–۱۸۰ کیلو)

وزن سبک (~۰.۸–۱.۵ کیلوگرم)، مناسب استفاده همراه یا حمل آسان

ماساژ کف پا و تحریک گیرنده‌های حسی با سطح آج‌دار