دستهبندی: وزنه و هالتر
کتل بل DHZ
وزن
ارسال از امروز
برای بانوان فعال: ۸–۱۲ کیلوگرم برای استارت، تا ۱۶ کیلوگرم با پیشرفت
برای آقایان فعال: ۱۲–۲۰ کیلوگرم، و تا ۲۴ کیلوگرم برای افراد حرفهای
وزن ۱۰ کیلوگرم برای شروع عالی است، مخصوصاً حرکات تکنیکی و پایه
دستهبندی: وزنه و هالتر