


رویئنگ consept2
“Rowing” یعنی قایقرانی یا تمرین پاروزنی. در باشگاهها، دستگاهی وجود دارد که حرکت پاروزدن روی آب را شبیهسازی میکند.
دسته (Handle): برای گرفتن و کشیدن، مثل پارو.
• زنجیر یا کابل: نیرو را از دست به چرخ فلایویل منتقل میکند.
• فلایویل (Flywheel): دیسکی که مقاومت هوا را ایجاد میکند (مثل پاروزدن واقعی روی آب).
• نمایشگر (PM5): صفحه دیجیتال که اطلاعاتی مثل زمان، کالری، سرعت، فاصله، و تعداد پاروزدن را نشان میدهد.
• ریل و صندلی متحرک: روی آن مینشینی و با جلو و عقب رفتن، حرکت پاروزدن را انجام میدهی
فواید تمرین با Rowing Concept2
• تمرین تمامبدن (دستها، پاها، پشت و شکم)
• افزایش قدرت قلبی-عروقی
• چربیسوزی بالا
• مناسب برای افراد مبتدی تا حرفهای
• بدون فشار زیاد به مفاصل (نسبت به دویدن)
شو رومی در فروشگاه


