دستهبندی: یوگا و پیلاتس
بهمن اسپرت
در حال بارگزاری...







مقاومت محسوس ولی مطبوع: فشردن رینگ باعث افزایش دود شدن عضلات میشود
بازخورد لحظهای: رینگ اگر درست استفاده نشود، احساس و لرزش مشخصی دارد و اشتباهات عضلانی را آشکار میکند .
پشتیبانی انجام صحیح حرکات: کاربران Reddit توصیه میکنند که رینگ برای آموزش فرم و افزایش درگیری عضلات بسیار مفید است
آسان برای مبتدی تا پیشرفته: مناسب افراد مختلف با نیازهای متفاوت؛ تازهکارها و حرفهایها هر دو میتوانند از آن بهره ببرند .